Je suis addicte a mon tel!😱😭!Et j'en ai marre! Vous avez une solution pr plus etre addict S.V.P

Ba casse le , c'est simple et radical . ^^ Après t'auras pas le choix tu devras t'y habituer ^^

@Seven eu..ok

tu pourrais essayer de te contrôler pour ne pas le prendre... Ou te limiter a certaine heures pour le prendre... Je pense qu'il existe pleinnnnnns de techniques!

@~HeyBitch💫💛 merci bcp!!

désactive la 3G au moins pendant la journée comme ça tu seras plus tentée d'aller sur les réseaux sociaux, et sinon pour les sms il y a le mode avion

@❤️💕Rayana💕❤️ de rien !

Tu peux aussi l'éteindre une journée, par semaine et voir comment tu t'en sors sans. L'addiction au portable est une addiction affreuse (déjà parce qu'elle est assez courante et que presque tout le monde a un portable)

Met le dans le tirroir de tes parents ou la ou tu ira pas le chercher ou demande leur de le prendre

Merci bcp tous le monde!!!!!!!

Met le à un endroit et a chaque fois que tu veux aller le chercher tu commence a faire quelle que chose d'autre!!

le... le... le mode avion et si sa suffit pas, tu l'enferme a clefs sans y aller.

POURQUOI C EST DANS GEEK !!!!!

arrêter de croire svp que être un geek c est jouer a candy crush

arrêter un geek c est un passionner de jeux vidéo et de nouvelles technologies

Prends un abonnement chez Orange. Quand tu recevras ta facture, tu jetteras ton portable direct !

Trouve un livre que tu vas dévorer! Ça t'aidera à te détacher un peu de ton téléphone!

Tu peux me le donner, c'est plus simple :)

dort un peu ou lis

@matt ba c ce que je fais

met un code que t sûre d'oublier

@Laurine mdr merci

fait comme moi !....perd le x'D

@🐻Clark🐻 Oui il faut que tu arrêtes de le toucher en le posent sur la table

c'est pa ton tel qui te contrôle, apprend a te contrôler par toi même. Si tu y arrive pa alors ba voir un psy.

@MaxRnd ok merci