Le plus important pour perdre du poids

les deux sont importants :')

Le sport sans aucun doute pour éliminer les graisses mais fit gérer l'alimentation pour ne pas en apporter trop

@MiTimoon la question c'est "le plus important" 😘

les 2 ...

@Harpublic je sais mdr, mais c'est dur de choisir x)

@MiTimoon. C'est clair

ya quelques années j'avais perdu 5kg juste en faisait attention a mon alimentation j'ai pas du tt fait de sport

Les deux en même temps

@ImaBoss👑 en combien de temps ? 😍

le sport évidemment mais faut pas abuser non plus sur l'alimentation

Ils sont important autant l'un que l'autre 😉

Mais le sport est la meilleure activité pour se dépenser

L'alimentation, quand je fais attention, je perds naturellement du poids sans avoir à faire de sport

@Harpublic 2 semaines

Pour perdre du poid c est l'alimentation puisqu'en sport on gagne de la masse musculaire (oui je prends ta question mot pour mot😂) mais le sport sera je pense toujours la meilleure des solution si tu veux maigrir: ca marche et en plus c eSt bon pour la santé :)

L'alimentation car si tu t'alimentes bien sans faire de sport c'est possible alors que si tu fais du sport et que tu t'alimentes pas bien c'est pas possible

Le Nutella 😄