Des conseils pour rΓ©ussir a s'endormir ?
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Comments
Melissa.271Inspire pendant 10scnd retiens la respiration pendant 8scnd et expire pendant le max que tu peuxπ et bouge plus...π
DeepsixCompter les moutons...π
xXmoiππΌXxΓcoute des sons de la nature avec une application moi aussi j'avait Des insomnie et sa a super bien marcher sa dΓ©tend Γ fond
π¬πprend des mΓ©docs c'est pas super mais au moins tu dors
Satanπππ@ππ£ππ super tes conseils toi ππ
loΓ―cessaye de dormir tu verras bien
π¬π@Satanπππ. Mdrr bah quoi Γ§a marche ππ
Satanπππ@ππ£ππ c'est pas bien les cachetons ππ
π¬π@Satanπππ. On s'en fou t'en qu'on dort en plus on fait des rΓͺve je te dis pas πππ
Satanπππ@ππ£ππ Rooooh t'as pas besoin de Γ§a pour faire des rΓͺves ππ
π¬π@Satanπππ. Comme ceux la si ππ
Satanπππ@ππ£ππ Non tkt je t'aide moi stv ππ
π¬π@Satanπππ. Ah ouais ?πππ
Satanπππ@ππ£ππ bah ouais πππ
π¬π@Satanπππ. Mmh Γ§a marche πππ
Satanπππ@ππ£ππ VoilΓ donc pas de cachet ππ
π¬π@Satanπππ. Si c'est cool le cachet tout le monde a pas une Satan hein πππ
Satanπππ@ππ£ππ non Γ§a c'est clair π mais y a d'autres solution ππ
π¬π@Satanπππ. Bof Γ§a dΓ©pend sur qui ππ
Satanπππ@ππ£ππ Rooooh c'est toi qui essaie pas ππ
loΓ―cchuuuuuuuttttt
π¬π@Satanπππ si j'ai essayer plein de truc avant ππ
Satanπππ@Marie ??
loΓ―c@Satanπππ mais j'arrive pas Γ dormir moi aussi Γ cause de vos notifs π©
Satanπππ@Marie tu dors lΓ ?
Satanπππ@ππ£ππ tu va voir je vais t'aider moi ππ
π¬π@Satanπππ avec plaisir princesse ππ
loΓ―c@Satanπππ oui Γ mon Γ’ge on va au lit de bonne heure tu sais
Satanπππ@Marie Okkk
Satanπππ@ππ£ππ ππππ
loΓ―c@Satanπππ donc tu sais ce qu'il te reste Γ faire ! Merci cordialement
π¬π@Satanπππ. Se sera encore plus facile quand on dormira ensemble ππ
π¬ππ
π¬π@Marie. Ow Ow Ow calme βπ
loΓ―c@ππ£ππ Mdrrr mais je suis calme vraiment trΓ¨s calme π
π¬π@Marie mdr si tu le dis π
loΓ―c@ππ£ππ oui justement je lui ai dit : "merci CORDIALEMENT" π
Satanπππ@ππ£ππ Tkt mdr πππ
π¬π@Marie. Ok
LouisDormir dans une chambre Γ environ 19degre
SatanπππΓa y est je sais !! Vas sur le site 'les antisΓ¨ches du bonheur' choisi une vidΓ©o de mΓ©ditations adaptΓ©, genre pour le stresse ou le sommeil, fait la, Γ§a marche Γ tout les coups si tu le fais bien !
SatanπππΓa dure 10-15 minutes je crois Γ peu prΓ¨s c'est nickel π
π¬π@Satanπππ. Genre tu fais Γ§a toi ?ππ
Satanπππ@ππ£ππ Je te jure je l'ai dΓ©jΓ fait, un moment oΓΉ j'allais pas bien, j'avais des crises d'angoisse et tout, et c'est le feu ππ
π¬π@Satanπππ. Vazi se soir j'essaie ππ
loΓ―cmais ptn y'a les messages privΓ©s les gens c'est relou
Satanπππ@ππ£ππ Ah non ce soir on parle ππ
Satanπππ@Marie bah oui mais je rΓ©pond Γ la questionπ
loΓ―c@Satanπππ bah t'a pas l'impression d'avoir rΓ©pondu plus qu'Γ la question non ? Donc voila
Satanπππ@Marie Roooooh au pire va dormir et puis voilΓ arrΓͺte de regarder les notification πͺ
π¬π@Satanπππ. Genre ! Hier tu tes endormie comme une merde bΓ©bΓ© ππ
loΓ―c@Satanπππ oh pire tu peux lui parler en messages privΓ©s aussi tu verra c'est mieux que de faire chier le monde
Satanπππ@ππ£ππ olala il Γ©tait presque 4h ππ
Satanπππ@Marie Tu crois c'est pour quoi que je m'appelle Satan ?
loΓ―c@Satanπππ bah oui chui bien au courant que t'es experte pour faire chier mais ma p'tite Γ§a va pas le faire
π¬π@Satanπππ. Bah il Γ©tait tΓ΄t ππ
Satanπππ@Marie tkt j'y vais lΓ mdr
loΓ―c@Satanπππ tant mieux
Satanπππ@ππ£ππ bah moi J'trouve pas mdr surtout si t'es long Γ rΓ©pondre ππ
π¬π@Satanπππ. Hier soir je rΓ©pondait vite hein ππ
Satanπππ@ππ£ππ ah mdr ππ en plus Γ 4h30 j'Γ©tais rΓ©veillΓ©e moi ππ
loΓ―c@Satanπππ t'es conne oΓΉ tu le fait exprΓ¨s ?
π¬π@Satanπππ Bah moi aussi ππ
π¬π@Marie. Elle le fait exprΓ¨s
loΓ―c@ππ£ππ dis lui d'arrΓͺter alors je suis pas d'humeur elle va tout se prendre dans la gueule c'est tout
π¬π@Marie. Elle est partit la elle commente plus hein
loΓ―c@ππ£ππ c'est cool parce qu'elle cherche la merde et j'aime pas Γ§a
βοΈPaulineβοΈComment vous avez exposer votre vie et votre petit bonheur :3
loΓ―c@βοΈPaulineβοΈ t'a vu Γ§a c'est tellement moche et Γ§a me fait chier aussi vraiment beaucoup chier
βοΈPaulineβοΈ@Marie c'est vrai qu'un bout d'un moment c'est chiant ...
loΓ―c@βοΈPaulineβοΈ ah tu me comprend toi au moins apres elle va chialer parce que je l'aurais insultΓ©
π¬π@Marie. Elle chercher pas la merde c'est toi qui cherche c'est que des notif hein
π¬π@Marie. Non elle va rigoler
βοΈPaulineβοΈ@ππ£ππ des notifs qui peuvent faire chier si y en a trop et quand c'est le bonheur des autres alors que toi tes au fond du gouffre c'est pas cool
loΓ―c@ππ£ππ tu vois y'a des moments j'peux etre sympas ou etre une grosse pute de mauvaise humeur donc cherche pas c'est ta meuf ok mais aller ailleurs pour pas faire chier tu vois
π¬π@βοΈPaulineβοΈ. Mais tes en couple alors le pote a marie tu peux pas Γͺtre au fond du gouffre
loΓ―c@ππ£ππ peut Γͺtre que c'est pas elle qui est au fond du gouffre
π¬π@Marie trΓ¨s bien
π¬π@Marie. Qui d'autre ?
βοΈPaulineβοΈ@ππ£ππ j'parle pas de moi, et meme si je suis en couple y a des moments ou sa va pas c'est comme sa
π¬π@βοΈPaulineβοΈ. Ok
loΓ―c@ππ£ππ bah moi peut Γͺtre donc si je suis pas d'humeur faut pas me chercher c'est tout
π¬π@Marie ok
βοΈPaulineβοΈ@ππ£ππ merci mon perry βΊοΈ
π¬π@βοΈPaulineβοΈ. Ah Ouii Perry au faire j'arrive de nouveau a le faire π
MaΓ«lbent@βοΈPaulineβοΈΓcoute de l'ASMR tu pourras trouver sur YouTube . π΄
βοΈPaulineβοΈ@ππ£ππ faut que tu me montre !! ππ
βοΈPaulineβοΈ@MaΓ«lbent heuuuuu....
π¬π@βοΈPaulineβοΈ. Γcouter plutΓ΄t π
βοΈPaulineβοΈ@ππ£ππ oui bon c'est pareilπ
π¬π@βοΈPaulineβοΈ. Γa gΓ¨re de ouf π
βοΈPaulineβοΈ@ππ£ππ faut qu'on s'appelle πβ€οΈ
DeepsixHΓ ! HOOOOO ! On ne s'entend plus lΓ -dedans, les πππππ! π‘π«π₯!π©π£π₯!
π
βοΈPaulineβοΈ@Deepsix heuuuu....
βοΈPaulineβοΈ@Deepsix tu va te calmer toi π
π¬π@βοΈPaulineβοΈ. Bah quand tu veux mais j'ai plus de crΓ©dit moi π
Deepsixπ... ^^
βοΈPaulineβοΈ@ππ£ππ mdrrr je t'appellerais moi :3 β€οΈ
π¬π@βοΈPaulineβοΈ okok mai la mon tel et en en .. En putain je sais plus le motπ
π¬πMise a jour!!!!!
βοΈPaulineβοΈ@ππ£ππ mdrrrr πππ bah quand il l'est plus π
π¬π@βοΈPaulineβοΈ. Okok ππ
Satanππππͺπͺπͺ
Quentin_le_connardla branlette ca aide plutot bien :D
ππ¬π―Faut regarder un truc grave ennuiant genre un documentaire sur les plantes
Claraπjmendort en 2s