Quelle est le meilleure moyen pour maigrir?

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183 votes

Faire du sport

2365 votes

Utiliser des médocs

54 votes

Moins manger

735 votes

Comments

Dudulefaire du sport et manger équilibrer j'ai perdu 45 kg en 2 mois comme cela

Mlle_HernandezFaire du sport, manger sain, mais le plus important c'est de manger de tout en petite quantité, et si tu as faim entre tes repas, mange un fruit, le reste ne sert pas a grand chose a long terme :)

lolavztu vas a koh lanta : )

EnolelFais du sport mange équilibré et pas trop et le soir sache que tu n'es pas obligé de manger et tu peux te faire aider par un nutritionniste bon courage!!;)

Cams@Mlle_Hernandez 💋pas du tout ce qu il faut c'est justement pas grignoter c'est pire! Il faut manger équilibre et manger a votre faim sauf changer les aliments c'est a dire se nourrir avec des aliments qui sont pauvres en calories

MaudBoire beaucoup d'eau.

Stranana.❦J'ai ripé ...

Alexandra Le mieux pour maigrir c manger moins ;(

Leaaah_princessC moin manger car l en a il font du sport mais ils mangent des tonnes

Camsmais c'est pas moins manger parce que imagine de tte la journée la fille elle mange un paquet de curly elle a manger moins mais c'est pas mieux donc ce qu'il faut cet vmt manger équilibre avec des aliment a pauvre calories et faire du sport comme ça en mangeant mieux on perd du poids un peu partout et ensuite avec beaucoup de sport on galbe chaque partie du corps ;)

Lisautiliser des crèmes

nonoje fais 37kg a 12 ans pour 1m52 est ce que je suis grosse?

Cams@nono non

Marine_mee@nono : T'es vraiment mince, t'a un bon poids 👍

nonook merci

AlessandraIl faut manger équilibré mais faire du sport ne fait pas perdre du poids juste "remplacer" le gras par les muscles. ;). Et sinon j'ai 17 ans pour 1.73 et 54 kilos grosse ou pas ?!

taraAlex tu est vraiment mince

Elzaj'ai 12 ans pour 1,55m et 35 ,3kg sérieux je c pas comment je fais et je vous jure je mange

Nanouuuil faut faire du sport pour que ca soit efficace il faut en faire pendant au moins 30 min il faut manger esuilibrer et lentement car ton estomac se remplira avec plus de quantite et l'impression de satiete apparaitra plus tot! si tu veux muscler tes abdos et perdre du ventre la solution miracles est la CORDE A SAUTER il yva sur internet des programmes de running, marche a pied, corde a sauter qui pourront te guider dans toutes tes seances de sport mais bon le plus dur cestbroujours de s'y mettre apres c'est plus simplebet certaine personne ne peuve plus s'arreter de faire du sport aussi ne te laisse pas tenter par les ceintures de sudation( pour perdre du ventre) qui coutent cheres et ne donne pas de resultats ( moins que le sport qui en plusbte maintiendra en bonne sante) voili voilou bon courage !!!!

manon5 fruits & légumes, du sport et une alimentation seine

vanessa C' est faire du sport ,manger equilibre et boire 2 Litre d'eau pour joir au moins

vanessa Pour joir : par jour

~MzelleDounia. pas moins manger mais mieux manger

DodoAussi (j'ai jamais essayé/me poser la question j'ai jamais été gros :))

pmllc63Faire du sport et faire attention à ce que l on mange

FnyPrManger, bouger quoi ! 👌

kajakiruAvoir continuellement mal aux dents suite à l'opération des dents de sagesse( j'ai perdu 5kg et ça fait 2 mois je n'ai pas repris depuis)

camilleFaire le régime dukan ^^

Jeanne faut surtout pas se priver! Parce qu'à vouloir mincir vite, on reprend limite 2fois plus quand on se lâche sur une cochonnerie! Alors réduire mais pas se priver complètement et faire du sport!

Lòlîtàzebest@lolavz lol

selma zahoute@lolavz lol

JadeLLÊtre déterminé, manger sain et faire du sport.. Y a pas de secrets ;)

Louise GR❤nature house ou wetchwatchers

fraise@lolavz rééquilibrage alimentaire

voteurs80000Moi je fais du sport et je mange équilibré rien ne se fait donnez moi des trucs svp en sachant que j'ai 11 ans merci!

CamsBen peut être que ça marche pas parce qu'à 11 ans on fait pas de régime! A cet âge la pour juste être en bonne santé il faut manger équilibrer et faire du sport apres si c'est un problème de silhouette faut faire certain exercices qui muscle certaine parties du corps et juste pour savoir ta quel taille pour quel poids?

camilleFaire le régime dukan ^^

Lòlîtàzebest@lolavz lol

selma zahoute@lolavz lol

JadeLLÊtre déterminé, manger sain et faire du sport.. Y a pas de secrets ;)

Louise GR❤nature house ou wetchwatchers

fraise@lolavz rééquilibrage alimentaire

voteurs80000Moi je fais du sport et je mange équilibré rien ne se fait donnez moi des trucs svp en sachant que j'ai 11 ans merci!

Canellemanger bio et équilibré mais progressivement pour ne pas faire un "choc" au corps c'est mauvais

julie1504attention quand même à ce que vous faites parce que j'ai voulu mincir et j'ai fini par ne plus manger les midis. Résultat j'ai perdu 7kg, je n'avais plus mes règles puisque pour 1m71 à 14 ans je pesais 45kg !

Louise Horran ❤❤Surtt manger équilibré !! À 16 ans 1m71 et 43kg c bien (j'aimerai faire des photos de mode)

Pauline Manger équilibré et à sa faim

Alexandra @Louise Horran ❤❤ c bien? Tu devrai faire 61 kg en gros 20kg de plus!

~MzelleDounia. @Louise Horran ❤❤ Alexandra a raison !

Louise Horran ❤❤Si vous le dites :) (je ss pas anorexique au contraire mais bon mon poid idéal serai 55kg) j'ai beau manger je ne grossi pas mais je fais beaucoup de sport ...

NathanManger ce qu'il faut pour maigrir

.tout les comentaire reunis

Kymaroaller Chez Mac Do et pisser sur la serveuse avant de manger un Big Mac au foutre

Marjo (: ❤ WeHaveThe...@Emma c'est juste impossible ;)

Laura 30 abdos tous les soirs, tu verras ça marche et en plus tu es en super forme :)

Elsa Pokora :) @lolavz lol

fan SEXION D ASSAUTVraiment c est des question indiscrète

Alexandra @fan SEXION D ASSAUT je voi pas en quoi elle est indiscrète elle dmande des moyen pr maigrir

SelenaManger équilibré

Henora_HDIl faut avoir une alimentation équilibre et faire des activités physiques

cl3m33manger équilibré et faire du sport :)

Swaaagg💋Coco@Emma 45 kg j'y croit pas trop

marcianoMoi perso jmenge moin ! Je fesai 60 kilo la je suis a 51 kilo je fait du 36 pour 1,76 est jai 17 ans

Tichoune !! ❤❤Faire du sport ne sufi pas !???

Donia bouchareb les 2 premiers

Elise HoranManger équilibré mais surtout, ne rien manger entre les repas (une pomme au pire).

Lucille Monteilhetavoir un équilibre alimentaire et bien sûre faire du sport :)

AdèleTu fait du sport et t'arrête de manger!!!! Lol

ManoúùFranchement Écoute Moa Sa Marche A Tout Les Coue Boi De L'eau Au Citron ! Ecoute Moa

❄️🙊ℓιттℓє•ѕиσω🙊❄️faire du sport et manger moin de matière grasse

leafaire attention à ce que tu mange et faire du sport

leail faut manger pas plus de ... Calories ( tout dépend combien on veut perdre ) par jour

🚺👸👸👸👸👸👸missssim👸👸👸👸👸👸🚺manger équilibre

Cha'2 premie

Une des fans n°1 de vilutu prends du soda (si tu en bois ) une fois par jour le week end seulement , tu fais du sport et tu fais attention à ce que tu manges ( en gros tu manges sain)

~Va Mickey Ta Mère Amicalement~ 😜tu fait une opération la mere a ma copine la fait elle a perdu 56 kilos et elle pesait 137

moiii@Emma faudrait me donné ton secret

celiakoh lanta et Pekin express vous devener komme une moi he sof ke vous pouvez pa voter

Miss cc le mieu pour maigrir c faire du sport, manger équilibrer et peu et si c grave aller voir un nutritionnistes

zuz76Ne pas grossir !

Lucie✌faire un régime

ViluFaire du sport et moins manger

Moi et encore Moi manger équilibrer et en plus faire du sport mais il ne faut pas que priver de manger surtout pas sinon on grossi

Anna les deux moins manger et faire du sport !!!