@James🙈 Bien, demi ou entière, probation ou supination et épaule serré ou large ?
over 7 years ago
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@Boule_grimpeur_59 bah je suis pas un expert je fait Sa vite fait à la muscu, en gros je part bras tendu serré et je me relève jusqu'à se que je sois au dessus de la bare bras tendu puis je redescend et ainsi de suite
over 7 years ago
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