Quel est votre max au squat ?

Arrêté de squatter ma question.

1 kg de courses ça compte aussi ?

Au-delà de 100kg. Trop de schtafité en moi.

@garoutiere Pfff c'est bon fais pas le mec jaloux parce que t'en soulèves que 10!

@Happiness. Tu m'apprendras.

@garoutiere Pause caca !!!

@Mamie Kaka mou kaka mou kakamoulox.

@garoutiere J'articule un poireau et je danse le collé serré avec pascal obispo.

@Mamie 👱-Un passe-temps dans la vie ? 👨-Oui je dessine des portraits d'animateurs de M6 avec mon pipi dans la neige. 👱-Une passion ? 👨-La drogue.

@garoutiere je fais pas beaucoup de squat maison contre j adore le développé couché et les tractions avec une ceinture de poids a la taille, c'est ce qu il y a de mieux. Sinon le soulevé de terre c est bien aussi

@garoutiere la muscu est un bon passe temps

La muscu ça m a carrément changé

@garoutiere je dois faire un petit peu plus de 70 au hack squat mais sinon au développé couché j'ai énormément progressé en peu de temps.

350grammes.